作者ilovered (撑过去就是你的了~!!)
看板t-management
标题日夜颠倒
时间Sat Sep 25 01:38:32 2004
我是一名忧郁症的患者
由於我有严重的失眠状况
所以我想 乾脆用晚上时间来读书
用白天时间来睡觉
请问 有人有这方面的经验吗?
或是 这种方式对身体有不良引响呢?
谢谢回答!!
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1F：推 glorialu:多运动可以转移注意力并放松心情 210.85.190.180 09/25