※ 引述《ovivi (　　　　　)》之铭言： : 以前国小四点多左右放学 : 我一回家 第一件事是睡觉 那时就养成了晚睡的习惯 : 然後上了国中 国一国二都还ok 差不多12.1点吧~ : 国三要考试了 除了补习的日子 我也是一回家就睡 : 晚上再看书...我觉得晚上比较适合我看书 心里比较能静吧 : 可是却也造成我隔天常常起不来 迟到旷课记录一堆 : 还好最後有考上不算差的高中~~~ : 转眼我又高三了...眼看混了两年 : 我应该要比别人更用功 因为前两年课业上对我来说是惨白的 : 可是我又要为这样的习惯烦恼了 : 虽然晚上对我来讲是最好的念书时间 : 但是白天上课精神超极糟 一定要等到中午午休过後才会转好ꠊ: 旷野迟到更不用说了 超级多! : 而且很多人说如果晚上不睡觉的话会变笨 -_- : 好想改阿 可是每次上完课回到家就好累了(我没补习) 这样也没办法看书 : 而且我觉得我的读书时间要比别人更长才对啊 : 有没有人可以救救我阿 我每天都为这个烦恼~~~~ 在我高三的时候 我也曾经为这问题苦恼过 所以我在暑假的时候就强迫自己把生理时钟调过来 晚上不超过11点半睡 早上4点~5点之间起床念书 然後上学 我会发现精神比别人好 书念的时间也不比别人少 然後晚上留校晚自习的时候 还会去跟同学走走操场或是运动一下 拉单杠之类的 成绩也比以往进步很多 我觉得生理时钟在晚上11点~凌晨三点睡 隔天起来真的会很有精神 连老师在上无聊的课时 我只会觉得极端无聊 也不会想打瞌睡 加油罗~!! 不管以前怎麽样 高三能够拼起来 就会赢别人很多 高三就是耐力的拉距赛阿~!! :) -- 在地上猛滚~滚动~滚呀滚的~ 从客听滚到房间~再从房间滚到客厅~ 阿~~ 撞到了~ --

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