※ 引述《peanut2206 ( )》之铭言： : 我的问题跟你一样 一天可以睡十几小时 : 还是很累....... : ※ 引述《felicity2k (幻想˙雅典)》之铭言： : : 其实一直以来 我们班顶尖的同学几乎都不熬夜 : : 保持最好的精神状态念书 : : 但对我来说 我也很想朝这个方向努力 : : 我的睡眠状态是超好的可以一躺下来就睡的着 : : 像放假时间 睡到早上九点 到了下午还会累 : : 又从下午三点睡到八点 到了晚上十二点又睡到早上 : : 我从小到大都被老师同学说过我为什麽上课会打瞌睡 : : 对我来说 也许有人为失眠所苦 : : 但对我来说 这样更痛苦吧 明明睡的超久 却还会累 : : 现在还是学生的我 因此没了很多读书时间 : : 我想问有人可以改善这种状况的吗!?我也有在运动每个礼拜几乎会超过三次 : : 每次约一小时 请各位帮帮忙 谢谢感激不尽 我想你应该睡觉睡太久了吧!! 基本上其实保持习惯不熬夜反而对於读书更有帮助。 我之前常常熬夜，时间颠颠倒倒，不但身体不好，书也没有念得很好。 现在我很规律的睡觉念书反而很正常，进度也不会落後太多。 所以我觉得常常熬夜会带来反效果，这是我个人认为仅供参考。 <剩下六个月就要考试的人> --

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