作者wowAD (嗨~甜心儿!)
看板t-management
标题怎麽把作息时差调过来?
时间Wed Jul 14 15:17:47 2004
我现在好难过
我整个人的生理时钟都完全不正常了
现在每天半夜三点才睡
隔天中午12点起来
我想慢慢调回来，有没有人有什麽经验可以分享呢?
而且我连半夜都会有朋友打电话给我
跟他说我要睡了，我要调时差
他还说几百年前你就说要调了....反正就是要call我
早上设闹钟，不知道是闹钟的问题还是我的问题，我完全没听到
结果今天竟然一次睡到下午两点半
连补习都来不及了...而且还是我一直跟不上的科目T___T
我知道这种事情要靠毅力...不过有没有一点小tips呢?
拜托...我是真的很困扰...
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