作者RQMW (天气晴)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式换气学不会
时间Sun Nov 3 16:37:50 2024
各位好
後来经过练习是有成功几次换到气过
划手4次换一次气
但发现换完气的时候身体会沉下去一些
导致第二次换气的时候成功率变低
还有换完气後我觉得身体越来越不舒服
有一次我连续三次成功换到气
游了20公尺
但是肺那边觉得很不舒服
手脚也没力继续动作
请问是怎麽回事 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.162.95 (台湾)
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※ 编辑: RQMW (223.136.162.95 台湾), 11/03/2024 16:39:17
※ 编辑: RQMW (223.136.162.95 台湾), 11/03/2024 16:39:56
1F：推 brian78313: 不舒服应该是缺氧导致的，下沉我猜是 118.169.21.17 11/03 17:20
2F：→ brian78313: 每次换气吸入空气量变少，浮力不够 118.169.21.17 11/03 17:21
3F：→ v3015: 先从两划一换试试 118.150.0.229 11/03 18:58
4F：推 opgy: 有个unco drill练习你可以练看看，这个练习 101.12.28.250 11/04 23:54
5F：→ opgy: 可以帮助你增进很多技术环节，同时也是一个 101.12.28.250 11/04 23:54
6F：→ opgy: 检验你换气的练习，如果你会喝很多水或者根 101.12.28.250 11/04 23:54
7F：→ opgy: 本就玩不起来，就表示你很多细节都不过关， 101.12.28.250 11/04 23:54
8F：→ opgy: 需要回头从一些基础的分解练习从头练起。 101.12.28.250 11/04 23:54
10F：→ opgy: hpIPoihl 101.12.28.250 11/04 23:55