作者CrazyMika (溺汨客)
看板swim
标题[心得] 社会人士的小比赛心得
时间Wed Sep 20 10:30:07 2023
前阵子参加地区型小比赛,主要是因为免费对於天天烦恼尿布奶粉钱的阿伯来说很有吸引力
由於决定参赛到比赛只有三周,於是乎只能拚拚看速成法
社畜我要顾小孩等他睡了之後才能游,一天训练量大约只有半小时,大都排个100*5-6
总距离约1.2-1.3K
比赛项目是100自和100蛙,24岁以上都是一组,对手会有2X或30出头的小鲜肉
所以本来希望就不大,当作测验吧
100自比赛旁边就是高手,下水後我目送他蝶脚遥遥领先~再来就是水花都看无了
因为自知年纪大体力不行,采用前75都8-9成力,後25再冲的策略,结果25也冲不太起来了
最後成绩1:10,隔壁帅哥1:02~比我生涯PB约1:07还快很多
还好没有1分内的退役选手来玩,有捡到第三
前面两名都快好多秒,很难摸到边
同项目还有年纪很大的阿伯(目测75+),百自也是游完~佩服佩服
中午吃了大份猪排饭,很饱结果下午100蛙竟然第一项就比了
下水後有点慌张,大划手没做好,还好踢水感觉还有踢到,这次旁边就没很快了
最後成绩1:28,生涯PB约1:23退5秒比我以为的多
蛙式第一是1:23,第二1:26,还是一样第三
1:26大概要再一个多月认真练习比赛全部动作做好才有,所以第三不冤
这次体验跟之前去参加N年前分龄的400混压力小很多
一来没有完赛时间限制,二来看的到对手比较刺激
推荐大家如果有空附近有比赛都可以报报看,感受一下气氛也不错
毕竟比赛池对我这种只能在社区泳池练的不常有机会游
P.S. 参加比赛记得带野餐垫才有休息区
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1F:推 shtiger: 推!同为中年人士的我看了感到热血180.217.247.211 09/21 01:12
2F:推 wendycandy: 根本没什麽退步的帅阿伯啊!羡慕有社114.136.102.164 09/21 19:13
3F:推 wendycandy: 区泳池114.136.102.164 09/21 19:13
真的好方便,不用管外面刮风下雨1分钟就到可以准备开游
4F:推 opgy: 推! 101.12.53.171 09/22 18:57
5F:推 easonya: 100m 1:10 好快 倒底怎麽游的八我都卡 49.216.186.146 09/23 02:56
6F:→ easonya: 在50m要 50秒~60秒 QQ 49.216.186.146 09/23 02:56
7F:推 XDDDDXDDDD: 50公尺40秒是个坎真的强106.105.208.122 09/23 20:15
8F:推 stu90350: 可以问原po哪类型的比赛吗?前选手想比比 223.139.184.50 09/29 13:30
台中运动中心业者自己办的比赛
我是比北区的
※ 编辑: CrazyMika (114.33.59.197 台湾), 10/15/2023 10:44:32