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我游抬头捷 脚都没办法很好的出力输出 在半颗头保持在水面上时 我猜我的脚比平常游时 下沈很多 所以踢的很僵硬无力 想不到要用什麽方式可以改变打水 抬头捷的打水真的很难 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.226.195.222 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/swim/M.1682818130.A.A93.html
1F:→ v3015: 跷跷板原理,你抬头脚就下去了,划手必须 118.150.0.229 04/30 12:31
2F:→ v3015: 更快更标准有效率,脚也是 118.150.0.229 04/30 12:31
3F:→ kenshilon: 之前为了用抬头捷横渡日月潭练到4000以180.217.153.238 04/30 16:58
4F:→ kenshilon: 上,脚是被动的,不用控制它让它自己180.217.153.238 04/30 16:58
5F:→ kenshilon: 动180.217.153.238 04/30 16:58
6F:→ lurara: 不需要抬头 眼睛露出来可以看到就好了 118.231.220.27 04/30 23:14
我发现我下半身太僵硬 脚太沉 无法出力 更无法像正常自由泳控制打水频率 膝盖无法弯 在水中像二根棍子一样 我慢慢领会 抬头捷比蝶泳还难还累耶 ※ 编辑: cord (36.226.226.141 台湾), 05/06/2023 09:29:06







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