※ 引述《Alcor (墨水蓝)》之铭言： : 大家安安 敝人小弟在下我帮我阿爸学问关於游泳的问题 : 我爸他目前 51 年次 一个礼拜大概游泳五天 : 每次游 3500m 全程时间大概 92~94 min : 全程蹬墙不休息 心率不会超过 140 : 想询问一下大家这样运动量是否会过大 : 又如果长期这样游下来对身体是否会有不良的影响或後遗症 : 感谢大家 游泳是很吃技巧和训练量 你爸是高手 经年累月才可以办到 一般同龄的人很难像他这样 强到有点夸张了 年龄摆在那里 菜单都是长泳吗 你可以问你爸啊 他身材应该很好吧 别对他那麽没信心 每次游完只会心情愉悦 如果对他负担很重 他应该不在比铁人什麽吧 游泳是很安全很安全的运动 --

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