教练绝佳游泳技巧 让最紧张的孩子克服恐惧 游泳教练雅各布·西格尔用他的专业知识训练孩子成为一名游泳运动员。（雅各布·西格 尔提供） 【大纪元2021年09月03日讯】（英文大纪元记者Louise Bevan报导／文韵编译）美国南佛 罗里达的一位游泳教练用他的专业知识保护孩子的安全。通过对只有3个月大的孩子进行 研究，即使针对最害怕的孩子和他们的父母，他也能向他们展示他们有能力成为一名游泳 运动员。 27 岁的雅各布·西格尔 (Jacob Siegel) 将自己的两大爱好——教孩子和游泳结合在一 起，於2018年创办超级英雄游泳学院(Superhero Swim Academy)。以一种有趣、充满活力 的方式教授水上安全技能，在佛州溺水是1至4岁儿童的死亡主因，而同龄儿童的溺水死亡 率在全国最高。 西格尔表示，他的教学方法「语言调节反射」——一种教小孩子适应水的方法，保证每次 都能奏效。 他告诉《大纪元时报》：「由於我见过和经历过不同挑战和事情，知道所有的孩子都需要 知道如何游泳，而且所有的孩子都能学会游泳。」 为了使用语言调节反射，西格尔带领「学员」经历了一系列的挑战，旨在提高他们在水中 和水下的舒适度。他的技巧从第一堂课开始就使他们超越舒适区。 他的训练从通过笑声和游戏建立信任开始，然後再看孩子是否能够屏住呼吸。 「你把水倒在他们的脸上，水就会流到他们的鼻子和嘴上，」他解释道「这就是我能看到 孩子是否屏住呼吸的方式。你也能听到……他们会用鼻子吸气，或者用嘴吸。 「但如果他们捏着自己的脸，那麽我可以看到，这个孩子在憋气，」他继续说，此时，孩 子已准备好进入水下。 当学员们通过训练和积极的强化获得自信时，西格尔会教他们更高级的技能，比如如何在 落入水中时翻转和漂浮。 西格尔解释说：「我会把孩子们倒立着放进水中，或者侧身放进去，然後每次都教他们如 何游回墙边。」我正在制作一款游戏，得让孩子们觉得有趣又兴奋。他们很享受学习如何 自救。」 西格尔说，他开始使用这些游泳技巧是因为有一位家长打来电话，想让他们8个月大的孩 子去上游泳课。「我从未教过这麽小的孩子……我有点紧张，」西格尔说，「所以我开始 使用 YouTubing 观看其他游泳教练如何做的？」 西格尔教授过各种不同的学生，包括有特殊需要的学生和自闭症学生，也教授长期以来对 水感到焦虑的成年人。他说，一旦孩子们适应了，他就能消除成年人最不合理的恐惧，并 在30分钟内教会他们游泳。 西格尔曾是一所高中的校队队员和游泳健将，他记得父母在他上幼儿园时让他上游泳课。 直到今天，他相信这一切都是从父母和家里的浴缸开始的。 「这是一个让孩子适应的好机会，特别是他们的年龄很小，因为在浴缸里，你可以很容易 地用水杯在他们脸上做语言调节反射。」 他解释说：「 如果你给1个月大、2个月大、3 个月大的婴儿就接触游泳，那是他们成长的一部分……这麽小年纪就像小海绵一样。他们 正在学习一切。」 他建议，大一点的孩子每周和父母一起去游泳池一两次。不要使用漂浮物，因为漂浮物会 教孩子养成坏习惯，比如抬着头游泳。 为了安全起见，西格尔说所有家庭都应该尝试在家里的游泳池周围安装栅栏。但在发生事 故时，「反应和时间就是一切」，快速将孩子从水中救出、进行心肺复苏和拨打 911。 西格尔在Instagram上分享了许多给家长的小贴士，以及他指导课程的录像。 西格尔在接受《大纪元时报》采访时说，很快学会喜欢游泳的孩子很容易教。他说： 「 但是那些有困难、很挣扎、非常害怕的孩子，和他们一起游泳肯定更有意义，因为你在帮 助他们克服恐惧，」。 最後，西格尔的首要建议是父母与孩子一起下水，即使他们自己也很小心谨慎。 「父母们，你们不需要知道如何游泳就可以站在游泳池的浅水区和孩子们一起玩耍，」他 说： 「如果每个家长都这样做，就不会有任何问题。」 责任编辑：韩玉 https://www.epochtimes.com/b5/21/9/3/n13208321.htm -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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