作者navyseal (navyseal)
看板swim
标题[问题] 关於蛙手+自由式踢水
时间Fri Apr 23 11:31:37 2021
我想问问
有人用关於蛙手+自由式踢水完成长泳的吗？
不论是纯游泳还是三铁
感觉这一招对自由式还没那麽熟练的人来说应该是个不错的选择，而且又不会像蛙式一样会腿软，还可以好好练习自由式的踢水
还是这招有什麽缺点吗？
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.34.110 (台湾)
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1F：推 wendycandy: 玩水可以，长泳这样表示游泳能力不足真的有必要冒险 04/23 11:52
2F：推 wendycandy: 吗？04/23 11:52
我会有这个问题是因为前几篇文章讲226用蛙式游完腿软，有人建议改用这招这样不是可以?
如果只是自由式游不好但其实蛙ok，只是为了避免腿软改用这招，这样应该不算长泳能力不
※ 编辑: navyseal (49.216.34.110 台湾), 04/23/2021 12:29:44
3F：→ Trippinglove: 蛙式靠腿输出，自由式靠手输出，但你把两个拿来稳定04/23 12:46
4F：→ Trippinglove: 的部位结合?04/23 12:47
5F：→ Trippinglove: 就是自由式的能力差才会想这些吧...
这我开宗明义就讲了啊 04/23 12:47
6F：→ Trippinglove: 113 226游泳项目基本上能不用脚就尽量不用04/23 12:48
※ 编辑: navyseal (49.216.34.110 台湾), 04/23/2021 13:06:37
7F：→ Kukuxumusu: 如果要开放水域这样做 我建议直接穿有浮力的下肢防寒04/23 14:09
8F：→ Kukuxumusu: 裤之类的 让腿漂 然後腿就不踢了 只靠手划水04/23 14:09
9F：→ Kukuxumusu: 如上其他人所说这两个动作部分根本搭不太起来 没弄好04/23 14:16
10F：→ Kukuxumusu: 反而弄更累 再加上是长距离三铁 能在一开始不用腿就不04/23 14:16
11F：→ Kukuxumusu: 要用 因为後面的都是靠腿04/23 14:16
了解
※ 编辑: navyseal (101.10.3.184 台湾), 04/23/2021 14:44:44
12F：推 iDoDo: 其实也不是说不用脚啦，打水有效率会让你赢别人很多，教人 04/23 15:43
13F：→ iDoDo: 脚不重要的，通常就是半吊子而已 04/23 15:43
14F：推 iDoDo: 但是三铁後面很大一部分需要靠腿，如果是自由脚蛙手，这姿 04/23 15:48
15F：→ iDoDo: 势主要动力都在脚，会很不利 04/23 15:48
16F：推 iDoDo: 建议把自由泳学好，然後踢腿效率练好，对於提升整体速度帮 04/23 15:52
17F：→ iDoDo: 助很大04/23 15:52
了解
※ 编辑: navyseal (180.176.82.75 台湾), 04/23/2021 16:33:10
18F：→ Kukuxumusu: 对 练习紮实的铁人都还是有在踢水 但人家正确踢比较不04/23 17:41
19F：→ Kukuxumusu: 累又有帮助 但如果不行的话 我倾向直接放弃脚 甚至靠04/23 17:41
20F：→ Kukuxumusu: 外道偷吃步XDD 而不是这种组合04/23 17:41
21F：→ kaodio: 练的起来没差 目标是关门蛙式慢慢游不要影响骑跑就好 最少04/23 22:26
22F：→ kaodio: 骑跑很强才会想报226吧 游泳占比不高 後面稳稳追就好 如果04/23 22:27
23F：→ kaodio: 真的很在意成绩就乖乖练自由式吧04/23 22:28
感谢大大
24F：→ RBtea17: 母汤!上面的人说很多了,找个时间自己去泳池试试吧04/24 10:16
25F：→ RBtea17: 一个不好的自由式划臂,也还是胜过一个蛙式的抱水04/24 10:17
26F：→ RBtea17: 而且这样游感觉很伤腰=.=04/24 11:14
为什麽你会觉得伤腰啊？
这个我就不能理解了
※ 编辑: navyseal (220.136.39.63 台湾), 04/24/2021 13:57:38
27F：推 GARRET: 你把两式最主要的动力来源都略掉了...感觉不优04/24 15:35
28F：推 nikolas: 效率应该很差04/24 20:30
29F：推 oplk: 其实脚踏车要靠的是臀大肌04/25 09:22
可是为什麽一些职业自行车选手都是腿超大只啊？
30F：→ RBtea17: 我不是专业,换气方式,你自己去试试,搞不好你觉得游很顺04/25 09:39
31F：推 chi7580: 自由式主要动力来自於手，蛙式主要动力是脚04/25 14:58
※ 编辑: navyseal (180.176.82.75 台湾), 04/25/2021 15:58:35
32F：推 linche: 囧？？？？ 04/26 14:56
33F：推 sadgoaway: 你一定没练过打水；我光25m打水一趟就累个半死，完全 04/28 12:18
34F：→ sadgoaway: 不敢想像拿来当长泳使用会怎样。 04/28 12:18
35F：推 tnfsh01008: 脚打水跟蛙脚比会更累吧 05/02 20:54
36F：推 alains: 为了比三铁这样游,绝对比你游蛙式更浪费腿力 05/03 13:59
37F：推 bio1305chea: 游三铁有一种渔式阿，主要是靠自由式划手推进，脚我 05/03 23:37
38F：→ bio1305chea: 觉得比较像是平衡稳定用，我是自己看网路影片，游个 05/03 23:37
39F：→ bio1305chea: 几次慢慢摸索，不过游泳时看不到自己的动作，有教练 05/03 23:37
40F：→ bio1305chea: 指导还是进步比较快。 05/03 23:37
41F：→ wallowes: 渔式其实就是自由式的一种 05/04 16:20
42F：→ iDoDo: 渔式 呵呵 05/06 15:50
43F：推 q4609369: 诚心建议练二拍打水 05/15 08:55
44F：→ capopo: 我就是113蛙式後面骑车爆掉，平常蛙手自由脚热身就觉得这 06/05 22:33
45F：→ capopo: 样踢水太耗氧了，很累很喘 06/05 22:33