作者yusen (yusen)
看板swim
标题[影音] 游泳换气，嘴巴还是鼻子？
时间Fri Mar 5 19:10:59 2021
游泳到底要用哪边换气好呢？
这个问题或许已经被问到烂了
但我还是鼓起勇气录下了我自己权衡下觉得比较好的方法
并且用影音的部分来纪录分享
影片连结｜
https://youtu.be/PCZwynPJU00
嗨各位游泳同好 我是森教练
教成人游泳已经快十年了，主要在台南
其他县市的case有空才接
比起土法炼钢的方式我更倾向用科学的方式去加强观念
会拍摄影片也是想说可以给远距无法来上课的学生一个方便
而身为一个教练这些内容或许都是课程精华
不过比起赚钱，也希望能多多分享自己的经验与想法
提供给想上课但无法上课的游泳爱好朋友及想学好游泳的朋友
所以就一头热自己录了一些教学影片
请多多指教
最後还是要强调一件事
我一直认为游泳的技巧及换气方式并没有标准答案
只有这个方法适不适合自己
这只是我认为比较好的方式与原因
学好比较没有风险的换气後可以大幅降低换气呛到和喝到水的机会
甚至未来要延伸到潜水也能够快速地适应
以上
还请各位鞭小力一点 >0<
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1F：推 fannie0701: 谢谢你的份享 已按赞定阅罗～ 03/05 23:07
2F：→ fannie0701: 希望之後也能跟前辈们一样是优质教练～～ 03/05 23:08
3F：推 NaTaO3: 我都用嘴 03/05 23:09
4F：→ yusen: 我也都用嘴 03/05 23:40
5F：嘘 DominicChien: 所以是嘴巴还鼻子？是来宣传频道的吧 03/06 04:15
6F：嘘 ctmhsl: 科 03/06 15:21
7F：推 fangyc: 值得推荐的好教练 03/06 19:06
8F：推 a950228: 我睡觉也都用嘴呼吸 已按赞订阅分享 03/11 09:38