身为一个多年救生经验、在溪边海边救过数十人的救生员，有些经验想跟大家分享。 ------- 我自己游泳已经很多年没有戴蛙镜了，虽然我每次都是游完1000抬头捷就收工(很推荐大 家练这个，肩膀壮超快！)。平常上课教学时也不会戴蛙镜，在泳池张开眼睛真的已经非 常习惯了，完全没有感觉。 一般在游泳池眼睛碰到水会觉得痛，是因为水中含有氯，就像自来水碰到眼睛会痛是一样 的道理。真正乾净的溪水或海水其实在水里张开眼睛是不会痛的，在海边会感觉到痛，是 因为盐分接触到空气才会痛。 所以，水中睁眼真的没有太困难，只需要一点勇气！ 我平常也会教学生练这个，不管大人小孩都要会。 ------- 有些人会说：「在水中张开眼睛会有细菌感染风险。」 这件事是对的，但我没有要大家一直在水里张开眼睛啊！ 要练习水中睁眼的原因，是因为你在出意外时不会有蛙镜，有可能你落水後会需要穿过翻 覆的独木舟、障碍物、礁石，所以我们只要"敢"在水中张开眼睛就好，并没有要大家一直 张开。 在水下没戴蛙镜张开眼睛因为少了光线空气层的折射，所以在水里张开眼睛看不清楚是正 常的，大概近视500度的感觉，只能辨识物体形体跟颜色，所以一直张开也没有意义。 现在人这麽爱带3C产品下水，当你的iPhone或Gopro不小心掉到水里时，我相信这时大家 就都敢张开眼睛下去捡了XD 水中睁眼步骤： 1、眼睛先闭起来 2、头没入水中 3、慢慢把眼睛打开 4、上来的时候也是一样，眼睛闭着上来後再慢慢把眼睛打开。 有趣的狗狗示范影片： https://www.facebook.com/youlikeafish/posts/316402143085755 ------ 虽然夏天已过，但因应一直会有同样的状况发生溺水意外，所以我有开了一个podcast频 道「救生日常」，分享职场的工作趣事与溺水事件，以及推广正确的水域安全观念与水中 自救技巧，欢迎大家订阅留言五星推爆！ 在Apple、Spotify、Google 都可以收听喔~~~ Apple：https://apple.co/2PPlDTU Spotify：https://spoti.fi/2Cpx9m7 Google：https://bit.ly/2Y9tG2H SoundOn：https://sndn.link/LifeguardsDaily Instagram：https://www.instagram.com/lifeguardsdaily ※ 引述《newsamwang (阿弥陀佛呢~~~~)》之铭言： : 常常有看到影片， : 有人可以不必配戴蛙镜， : 就可以进入游泳池， : 眼睛睁得大大的， : 可以清晰地看着前方， : 而且眼睛不会刺痛。 : 请问真实的游泳池， : 好像都没看到过， : 请问有人遇见过(没戴蛙镜)吗？ : 国外的大海， : 清澈湛蓝的海水， : 也常在影片中， : 看到不需要佩戴蛙镜。 : 可是我看Discovery， : 还是需要蛙镜啊！ : 请问现实生活中， : 喜欢游泳或潜水的大大， : 有遇见高人吗？ -- ★像一条鱼LikeAFish - 荷兰游泳教育，帮你全心全意享受水上娱乐★ http://likeafish.com.tw --

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