作者iqdboy (屁屁结实好帅帅)
看板swim
标题[讨论] 自由式 大家手都划在哪条线上?
时间Mon Oct 21 19:01:46 2019
鉴於游自由式时
有时推进很顺
有时又水阻很大
大概是划手路线不够稳定
於是想到一个问题 如图
https://s1.imgs.cc/img/aaaaaj13s.jpg?_w=750
B身体中轴 AC肩臂延伸 三条线
1.看影片有些人划手时
几乎都在AC线上
而有些因为S型或其它原因
划手的中後段会偏向B 应该哪种比较好?
2.空中移臂後的入水点
一直以为应该在B
後来想到是否在AC比较好?
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2F：→ iqdboy: 谢谢影片的分享~ 10/21 22:17
3F：推 eodmnsu123: 绝对是AC 10/23 10:46
4F：推 Aminecstasy: 怎麽可能是直直的ac从头划到底,,,, 10/23 11:14
5F：→ Aminecstasy: 当然要有屈臂 话说路线也不是直的 10/23 11:15
6F：推 AhTao: 蝶式与自由式都是在AC轨道上去进行手部动作，你把推水的手 10/24 03:08
7F：→ AhTao: 划到B效率会大幅降低 10/24 03:08
8F：→ AhTao: 有兴趣可以找superman glide drill，用来训练你自由式划手 10/24 03:09
9F：→ AhTao: 的平衡 10/24 03:09
10F：推 essswim: AC轴+1，游到B轴、入水点在B轴…是因为上半身的旋转 10/25 12:04
11F：推 myloveyj: 谢谢AhTao大的推荐~ 10/25 18:52
12F：→ myloveyj: 刚好也对捷式有同样问题 10/25 18:53
13F：推 tanyaaa: 谢谢影片分享 10/28 01:48