作者d9660661 (辞职一搏)
看板swim
标题[问题] 用呼吸管会影响健身效果吗？
时间Sun Aug 18 15:57:58 2019
如题，由於游泳的主要目的是健身减肥
因此非常在意燃烧的热量
自由式的热量消耗比蛙式高很多
但可能由於肺活量问题，自由式根本游不了多远就喘不过气
因此，希望藉由呼吸管解决游泳喘不过气的问题
但也因此担心影响健身效果
想请问一下，如果使用呼吸管连续长游
会影响健身的效果吗？
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1F：推 wynnen: 喘，消耗的效果不是更好？ 08/18 17:37
2F：→ ilikeswim: 应该是您换气有问题吧 08/18 18:14
3F：推 mantadive: 使用呼吸管也是会喘啊 08/18 18:21
4F：嘘 iDoDo: 想太多 08/19 06:16
5F：→ ttt50966: 你蛙式也可以很累 08/19 20:37
6F：→ ttt50966: 跟呼吸管没什麽关系 08/19 20:37
7F：→ ttt50966: 主要是强度还有你的换气问题 08/19 20:37