作者kc17689 (凯仔)
看板swim
标题[问题] 站立问题
时间Fri Jun 21 16:51:24 2019
如题，该如何训练新手(平衡不佳)在水中站立呢?
总是会在水中收腿呈现L型(只有单脚着地)站法，然後跌倒
10次内有5次因恐惧而反射动作，其他5次就算站起来也有点不稳。
另外一踢墙下意识想抓墙该怎麽做?? 好不容易才教到下水不乱叫并冷静，
对了，是成人@@。
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1F：→ av980207: 直接巴他头让他冷静（误 06/21 17:57
2F：→ av980207: 还是直接让他玩水中取物啊......，或是让他练习仰漂？ 06/21 17:58
3F：→ kc17689: 水中猜拳盘腿都玩了，站起来还是会翻 06/21 18:12
4F：→ kc17689: 试试看仰漂好了，不过要准备耳塞 免得尖叫@@ 06/21 18:13
5F：推 pleo: 叫他还没站好时，头不要先抬起来 06/22 07:12
6F：推 mash9112002: 成人还会尖叫@@没遇过。会憋气、韵律呼吸後，牵双手 06/22 11:15
7F：→ mash9112002: 漂浮，站起来时双手往下压，双脚往肚子收，头看地上 06/22 11:15
8F：→ mash9112002: ，踩地後再站起来。教学者要先示范。 06/22 11:15
9F：→ mash9112002: 一般不会先教仰漂，只会更紧张。 06/22 11:16
10F：→ mash9112002: 一开始不用踢墙，踢墙算进阶动作。 06/22 11:16
11F：推 sweetduck: 扶墙走路 06/22 14:12
12F：推 mantadive: 是女学员吗？多带原地站立练习，让他习惯曲膝下踩的动 06/22 19:17
13F：→ mantadive: 作 06/22 19:17