作者yen810608 (Ben_Lin)
看板swim
标题[问题] 惧怕浮起
时间Fri May 12 17:57:25 2017
请问各位游泳高手
平时本人都游蛙式，自由式怎麽学都学不会
但有个很困难的点在於，我游完一定要踩到地面，不然会没有安全感
该怎麽克服这样的情形呢？明明会长距离游蛙式，但太深的池又无法克服
因为踩不到底会有种重心不稳的感觉，人像是要淹下去一样
是不是这样就等同於不会游泳呢?
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1F：推 yusen: 经验论～ 当你自己意识到你的能力凌驾於恐惧上你就不会感到 05/12 18:37
2F：→ yusen: 陌生害怕。 05/12 18:37
3F：→ yusen: 多给自己心理建设，跟自己说，没什麽好怕的，脚下就是浅池 05/12 18:37
4F：→ yusen: ，旁边有水道绳、墙壁，不会有事的。 05/12 18:37
5F：→ yusen: 并加强自己的忍耐时间，一点一滴累积经验克服恐惧！ 05/12 18:37
6F：推 springman: 紧张吧！我以前也会，现在很久没去深的地方试了。 05/12 19:51
7F：推 DAPL: 一般池内先练踩水，不然先练抬头蛙也行y 05/12 20:18
8F：推 romand: 一次至少游完一趟 岸边休息 这样水深也没差了 05/12 21:18
9F：推 hsheng: 深水池可以让自己直立沉下去，脚一瞪你会发现很快就浮起来 05/12 22:27
10F：→ hsheng: 了，多练几次，就没那麽恐惧了~XD 05/12 22:27
11F：推 NaTaO3: 心理建设 要靠自己的决心 加油 05/13 03:31
12F：推 ru031121: 水中跳耀 水中站立 这两个练习熟练一点 05/13 05:51
13F：推 CB34: 憋气一直往水底看，让自已看习惯那距离，就不会恐惧 05/13 11:12
14F：→ CB34: 换气反覆一直做，我是这样教我朋友的，最後就克服了 05/13 11:12
15F：推 mantadive: 对我的定义来说 要能够在踩不到的水深下 还能让自己稳 05/13 18:20
16F：→ mantadive: 定的漂浮 能够换气不呛水 才是会游泳 05/13 18:20
17F：推 bbeck: 浮起後，如果可以有安全感、放松而且稳稳地站起来，恐惧感 05/15 17:53
18F：→ bbeck: 就会消失喔^^ 05/15 17:54
19F：推 dreamsky007: 常练习浮沉在水中, 久了你就会知道其实并不危险! 05/17 12:52
20F：→ s80199: 好想教你呀，我旱鸭子20几年飘过。现在都在教人XD 05/19 11:22