作者zcyee (散落吧)
看板swim
标题[问题] 请问自由式左边换气 正常吗？
时间Mon Apr 24 22:33:00 2017
小弟在泳池的时候都会看别人游泳并偷学
观察好几个人 他们都是伸左手 右边换气
可是我的刚好相反.. 需要改过来吗
我是右撇子
另外一个点要怎麽少踢水 游自由式呢.？
我看别人都能甩一下 甩一下那样
但我都一直踢水搭配手部动作才前进的快.导致我游一趟就要休息三分钟了.
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1F：推 catsrainy: 游习惯就好没什麽差 我也右撇子左边换气 04/24 23:45
2F：→ lashante: 我猜你最後说的应该是指：二拍打水/六拍打水 的方式？ 04/25 00:28
3F：→ lashante: 若你用六拍打水游一趟要休息三分钟，显然姿势还有很大改 04/25 00:33
4F：→ lashante: 善空间。二拍打水比六拍打水要求更好的平衡感和协调性， 04/25 00:34
5F：→ lashante: 最基本的六拍打水技巧还没到位，就想学二拍，很困难喔 04/25 00:35
6F：→ lashante: 换气的话，能找到一个左右轮流换气的节奏是最理想的， 04/25 00:44
7F：→ lashante: 长期只用一边换气，用另一边换气会卡卡的，那就是你左右 04/25 00:46
8F：→ lashante: 出力、姿势的平衡性可能有问题的徵兆(不过这也不是绝对 04/25 01:03
谢谢 原来还有拍子啊 我都一直踢水而已
※ 编辑: zcyee (36.229.104.76), 04/25/2017 01:28:30
9F：推 martinStorM: 习惯就好，像我就是右撇子左边换气 04/25 12:21
10F：→ zcyee: 阿 刚刚在yt有看到 我说的就是鱼式游泳 请问鱼式和自由式 04/25 18:33
11F：→ zcyee: 不同吗 04/25 18:33
12F：推 lurara: 3拍打水经过 04/25 18:54
13F：推 a912036: 鱼式游泳比较注重身体的协调，刚开始练可以手握拳一样游 04/26 16:44
14F：推 b0102: 非常正常，我以前因为一直被教右边换气，所以学不起来。 04/26 20:06
15F：推 durianY: 三划一换～ 左边较晚学比较不顺一点点 05/04 19:19
16F：推 apololing: 建议左右互相换气，单边换气长久容易造成颈部的压力 06/01 11:22