作者k91011022 (旁徨)
看板swim
标题[问题] 关於 不同泳池 温度问题
时间Wed Jan 4 11:01:58 2017
先说一下,自己是 新竹市人
平常在两个地方游
1.是公司有补助的公司附设泳池
常常游完,或者是游的途中只要稍微停下来休息马上就会觉得冷.
问完柜台说,他们接到的反应都是觉得热? 第一次听到冷的
例如昨天晚上游完後, 就觉得头痛没精神, 晕眩,偏头痛，感觉额头快要烧起来的现象.
不过我游完後有买手摇饮珍奶来说，不确定身体状况是否主要是因
饮食引起或是低温引起
2. 是竹教大的 健康活力会馆
水温挺暖的, 我上个月开始在这游过後, 发现身体状况好很多.
我今天早上七八点去这间游,游完有类似发烧咳嗽的现像，过了一阵子又好了．
附注: 自己看过耳鼻喉科.跟不少内科
似乎是寒性体质+过敏胸腔
有点胃食道逆流, 比较年轻的时候.有次喝完冰凉的饮料就直接发烧
後来直到30岁的现在, 我连夏天都不敢喝太冰的,真的会不舒服
耳鼻喉科医生听完我对游泳的疑问後，仍然建议我去游，因为
对气管比较好，只是不要在累的时候．
但我其实不太能判断自己到底算不算何时适合去就是了
因为游泳可以让我精神体力筋骨变好．但却有一些副作用如上
写得有点多，不晓得有跟我一样的吗？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.176.218.206
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/swim/M.1483498922.A.78B.html
※ 编辑: k91011022 (180.176.218.206), 01/04/2017 11:02:35
1F：推 wendycandy: 发烧的时候去哪游都很冷，问题很单纯，你这两天只是在 01/04 13:29
2F：推 wendycandy: 发烧or快发烧了 01/04 13:29
3F：→ by135tw: 体质吧 血液循环不好 要多运动才能改善 01/04 14:10
4F：→ by135tw: 我也是别人游觉得水热我游觉得冷朋友觉得很热的烤箱 01/04 14:12
5F：→ by135tw: 我觉得很舒服 01/04 14:12
6F：推 swimbert: 有些人就是怕冷体质。我有位朋友身体不错，爱好各种运 01/04 15:57
7F：→ swimbert: 动，身材比较瘦(很精实那种瘦)。但冬天27度的温水池，他 01/04 15:57
8F：→ swimbert: 游20分钟就冷到嘴唇发紫游不下去 01/04 15:57
9F：推 bardofzephyr: 竹教大有时候水太热...... 01/04 19:52
10F：→ ilikeswim: 这实在很复杂的问题,你可试试看慢跑 01/04 21:37
11F：→ k91011022: 跑过 之前也常爬山 但脚都会受伤 01/04 22:32
12F：推 pzubfwss: 那就是练不够 肌力没培养出来 01/05 01:44
13F：推 coyogre: 就体质不同啦，找间你身体会舒适的游泳池游就好 01/05 10:18
14F：推 little0817: 我觉得体质会改变欸，以前寒流来照游不误的，但这一 01/05 11:17
15F：→ little0817: 两年会游到头痛甚至发抖，就不勉强太冷还要下水了， 01/05 11:17
16F：→ little0817: 看自己身体给的讯息吧 01/05 11:17
17F：推 goswiming: 慢慢来吧 身体不够壮 还未能在这季节适应 01/05 17:45
18F：→ ilikeswim: 慢跑跟爬山好像不太一样 01/05 20:05
19F：推 akumahirosi: 胖子的好处是冬泳比较不怕冷 XDDD 温水的反而会闷闷 01/05 23:09
20F：推 x19x: 头痛就是你已经冷到血管都缩起来了，其实和心脏也有关系 01/06 21:44
21F：→ x19x: 要衡量自己身体状况，不要勉强 01/06 21:45
22F：→ x19x: 我也是寒性体质+低血压，很容易头痛，下水先把身体冲到热， 01/06 21:51
23F：→ x19x: 游不要停也不要泡太久水 01/06 21:51
24F：推 ideekao: 我也是胖子 可是我超怕冷 不怕热 =.= 01/07 10:38
25F：推 ppacers: 一开始下水瞬间会很冷;一直动身暖了应该就还好 01/07 21:42
26F：→ ppacers: 不过刚下水那刻真的会感觉血管 心脏都要缩起来的感觉 01/07 21:43
27F：→ ppacers: 游泳这东西要看身体状况;如果那阵子状况不好就先休息 01/07 21:54
28F：→ ppacers: 体旨肪低的 或没肉没旨肪的真的会比较怕冷 01/07 21:57
29F：→ ppacers: 我如果太累或似乎快感冒了 就建议去跑步吧 那天就别游了 01/07 22:00
30F：推 iSkycc: 我游过23-24度，游1000四支无感觉，在烤箱待10分多才恢复 01/08 01:10
31F：→ iSkycc: 正常 01/08 01:10
32F：→ ppacers: 还有如果运动只有一直游泳游泳 要达到减肥强健身体的效果 01/08 19:03
33F：→ ppacers: 并不好 像本身身体不够健壮的人不建议只有游泳 01/08 19:04
34F：→ ppacers: 这运动长肌肉的效果不好 如果你吃的不够多和营养的话 01/08 19:05
35F：→ ppacers: 有时候不够强健的人游太多 对身体有反效果 01/08 19:06