作者amyyy120 (amy)
看板swim
标题[问题] 隔了几年後开始游泳头晕呕吐
时间Sun May 18 21:03:11 2014
我从小就喜欢游泳也很常游,一直到国三毕业
高中後就几乎没有认真游过了
一直到今年大3开始想游泳减肥让身体健康一点
中间隔了6年吧
最近连续个礼拜六都有去游
第一次游个三趟自由式&蛙式而已起来差点摔倒,就冲到厕所狂吐
第二次一样
第三次我才游一趟自由式,下水不到15分钟
起来一样头晕想吐
我都有注意吃完休息2小时才去游
想知道到底出了什麽问题
1.本身有近视450度,我都戴隐形眼镜但下水蛙镜是没有度数的
2.太久没运动心肺功能不好,游一趟就很喘
版上有没有也会头晕的呢??
是用什麽办法改善??
还是我在也不能游泳了呜呜呜呜呜呜我很喜欢游泳欸
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1F：推 dddd77:缺氧。要慢慢调整呼吸换气频率 05/18 21:16
2F：推 sammueltw:戴耳塞试试 05/18 22:26
3F：推 sweetduck:下水好像不要足度会比较好? 05/18 22:39
4F：推 opgy:你的泳镜是球面的吗?有可能是这原因,换副平面的近视泳镜吧 05/18 23:09
5F：推 opgy:另外可能是你要加强你的换气技术 05/18 23:12
7F：推 brtim:一楼马上就点出重点！ 05/19 11:14
8F：推 opgy:对了,如果你换了泳镜有改善,也请上来报告一下,我很好奇那是否 05/19 13:53
9F：→ opgy:叶佩雯,不过我自己一直都是带平面的,无法验证是否真那麽神 05/19 13:54
10F：→ amyyy120:那请问哪里可以配有度数的蛙镜呢?? 05/19 16:18
11F：→ amyyy120:一般运动用品店就有度数的吗? 05/19 16:18
12F：推 opgy:你去找找黑貂泳镜的销售点吧,看看有没有离你近的 05/19 16:26