作者hjsandyli (可以有人送我p币吗)
看板swim
标题[问题] 蛙式头在水面上
时间Thu Jun 12 00:06:56 2008
每次去游泳的时候
总是会有老先生老太太很悠闲的头一直在水面上游蛙式
可是我一直都没有办法...
可以请教板上有哪位高人
指点指点押~
而且我每次在慢速区游蛙式
好像我的蛙式都比别人来的还要慢
这不知道是为什麽...
我有爬文罗
然後刚爬了文看到减脂
慢慢的游蛙式反而会减脂阿?
不是会有肌肉吗?
--
欢迎来逛逛顺便回应!!!!!!!!!
http://www.wretch.cc/blog/sandymon
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.97.139
1F：→ a5211:不就是传说中的抬头蛙ㄎㄎ参加救生班吧 06/12 00:52
2F：推 truefalldown:慢慢游是有氧运动,时间足够的话应该可以消耗脂肪 06/12 00:52
3F：→ truefalldown:比别人慢除了姿势不良,体力不如人也是有可能, 06/12 00:53
4F：推 iuanz:抬头蛙不传说阿，放轻松游就好了，很简单的，抬头捷才是力 06/12 11:02
5F：→ iuanz:的呈现阿！蛙式速度不快，可以先确认一下夹水有没有夹好 06/12 11:03
6F：推 unrealfox:抬头捷不常练突然游会头晕 @_@" 06/12 11:12
7F：推 uahj:长泳游抬头蛙还蛮爽的..可以东张西望看风景XD 06/12 11:27
8F：→ yenting5566:会爽嘛 = = 回去脖子都超酸的 06/12 12:02
9F：推 kiwatami:我也是最近才练会抬头蛙的 虽然说是练 但是其实阿 06/12 12:34
10F：→ kiwatami:是把蛙式游好 这样抬头蛙一下子就会游了 06/12 12:35
11F：推 iambird:抬头捷也没那麽需要力啦 06/12 16:16
12F：推 abcd1000:还是不知道怎麽游抬头蛙...... 06/12 18:43
13F：→ bartigal:没有诀窍 就是把头给抬起来 用力！！！ 06/14 00:15