作者andyland (gwfly)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式肩关节喀喀作响
时间Mon Jun 2 13:30:42 2008
※ 引述《elvisa (GAY你妈!!!谁改的?!?)》之铭言：
: 我游自由式, 肩关节会喀喀作响
: 尤其是在手中段後推水的时候
: 游久了肩关节就会有一点隐隐作痛
: 有人有经验吗?
所有运动都会伴随运动伤害
大多是因为暖身不足或是对该项运动知识的不足
我自己遇到的情况是在过量的训练後
上肩前缘的疼痛
我去看复健科的医生他是跟我说我是韧带拉扯造成的疼痛
你还是去给复健科给医生或是物理治疗的医生看看八
毕竟每个人的情况不尽相同
以上个人拙见
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1F：→ elvisa:感激...^^ 06/03 18:56