小弟不才~ 因为今天游泳时转身成功 很高兴,想跟大家分享一下,今天学校游泳池很多人 就有点不敢转怕丢脸这样,可是又很想转看看 就硬着头皮给他转下去,没想到成功了~~~哈哈哈 因为我专心在转身的部分,所以游的有点慢也就是说算长泳 我在转的时候有发现几个诀窍 1:在游的过程中那条线(就是快到终点的那条)在你视线范围的时候 这是必须要吸足气 2:吸足气时便不要在换气一口气冲到终点(就是要加速) 3:快到终点时由於有加速因此还会有一股前进的动力 双手就顺势贴平大腿(很像立正这样) 4:重点来了要什麽时候转?我按照的说法,换句话说就是 绝对比你感觉还要近,我是几乎整个头快要撞到墙的距离才开始转的 5:转的时候先正转(眼睛不要闭起来)有些人会说可是会呛水 所以正转大概半圈多,要侧转,侧转有时候是左边有时候是右边 所以眼睛不要闭起来这样才知道你是要转左还是转右 6:侧转时双手顺势伸平,脚一蹬,就冲出去了 而且我发现用转身游自由式跟不转身的差别很大 用转身游会游到有一种欲罢不能的感觉~^^ 小弟不是很专业的人 单纯只是一个热爱游泳的学生 有讲错或遗漏的希望可以给予纠正 这样才会进步 谢谢~~~! --

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