※ 引述《Alvis1984 (折 翼)》之铭言： : 之前po了一篇关於救生员训练的文章 : 先谢谢大家之前的回覆 : 原本是想要藉由游泳来减肥 所以有意愿想报救生员班 : 不过今天去跟一位救生教练的朋友游过之後发现 : 以前我自己乱学的蛙式 捷式 其实......真的就是乱学 : 姿势错误很大 耗费很多力量在游 却前进没多少 : 另外 体力上也还是不足够 所以暂时放弃了救生班(目标放在明年~) : 不过 又看到了另外一个"初级救生班" : 所以想去参加这个 从比较基本的开始 : 不过关於这个的资讯 网路上找不太到 只看到初略的简章介绍 : 是不是都小朋友在参加的阿?? 操度?? : 费用方面应该便宜很多吧 那麽大约是多少呢? : 另外再问一个 我知道"初级救生班"结业後 不具救生员资格 : 可是费用里面 怎麽有一个证照费阿?? 那个证照是什麽东西?? : 我是看水协的网站 红十字有这种班吗? : 先谢谢大家的回答~ :) 我觉得你既然有教练的朋友..那你可以请教他请他教你正确的姿势.... 反正你也把目标放在明年...今年就不用浪费时间在初级的救生班... 如果要考的话建议可以考救总的.....红会重在服务.. 如果没有很多时间及高度热诚的话...证照很快就会被取消了... 因为每年都要去服务...有规定的时数..如果要考教练的话还要先考十式班 中间还要服务几十个小时(忘了)考完要考教练还要服务..... 这样是不错...不过没时间的话会很惨.... 重点还是要把你基本的姿势学好....因为毕竟救生班不是游泳训练班... 要在短时间把姿势改好...你自己会挫折感很重... 救生教练也会很累.....(我自己也是救生教练) 以上是我的建议啦...加油吧 --

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