作者opt (远远的看着一只螃蟹)
看板swim
标题[问题] 请问哪种泳最不会让身体变的看起来很壮
时间Wed May 7 01:50:32 2008
因为最近想游泳练体力
但是又不想日後看起来很壮
所以想请问大家
游哪种最适合
(我是女的 所以不想让脚变粗啦)
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.20.150
1F：推 gilberth:标准的轻松捷泳~~蛙式好像会壮大腿 囧rz 05/07 02:14
2F：推 andyeddie:蝶式吧 可以瘦腰 05/07 09:33
3F：推 Nelson872:但蝶也会让背跟肩膀迅速变宽? 05/07 10:49
4F：推 swimbert:只要慢慢游,蛙式和捷式都不会让人变壮的. 05/07 11:02
5F：推 keku:一般女生要变壮是很难很难的 脂肪控制好就不会看起来粗了 05/07 12:32
6F：推 toptaster:游泳的变壮 会壮的很均匀 不像重训那样明显 不要怕^^ 05/07 14:14
7F：→ toptaster:变壮真的没这麽容易 除非真的游很多 变胖还比较快 呵 05/07 14:15
8F：推 powerful:休闲游法不易变壮 除非是练竞速 05/07 21:24
9F：推 carrot731203:仰式可以修饰身体线条（之前上课教练说的～） 05/07 22:38
10F：推 fct:我在泳池曾看过有女生练蝶式,长得挺壮的 @@ 05/08 00:17
11F：→ Pirastro:我游蛙式目前没有大腿变粗的效果 唯後侧大腿肌肉变得结实 05/08 21:55
12F：嘘 Ingenuis:你要变壮，去参加游泳队才可能 05/15 01:51