作者xzcvb (再拼一下)
看板swim
标题Re: [问题] 超怕水 学游泳 (囧^ ^"
时间Thu May 1 22:08:26 2008
※ 引述《ibs386 (メンソレータム)》之铭言：
: 其实,一直有想学游泳的念头,
: 但是都碍於超超超怕水的(小时候有溺水过咧 囧
: 各项运动我都跃跃欲试,唯有游泳,我不知该从何下手
: 最近身体出状况去看医生,
: 医生告诉我:你是年轻人的外貌但却有80岁老人的身体 (囧
: 以前车祸的旧伤没好,腰呀腿的.
: 说要我游泳让我的腰能恢复到现在的年龄,
: 或是做蛙人操 (囧,
: 我按照医生指示做,腰超超超痛的.
: 重点就是,我该从何下手?该为新手的人学游泳准备些什麽?
: 到哪学会比较好?
: 请各位大大水水^^"
: 为我解答 THX
: 感恩压(水汪汪
怕水的问题是心理障碍，怕水会造成无法放松
是学习上很常见的障碍之一.
「玩」是克服的关键.
因为玩的时候会觉得有趣，渐渐会忘掉紧张害怕.
如果有机会在浅水区域 由有经验教练
边玩边做简单的练习
应该比较有机会渐入佳境.
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游戏很容易设计
例如水中猜拳
赢的可以换口气，继续猜
憋不住起来换气就输.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.38.244
1F：推 ibs386:学游泳 以这种方式好像真的很有趣^^ 05/02 13:58
2F：推 kiwatami:如果在我还不会游泳的时候 有个正妹在泳池中间... 05/02 21:35
3F：→ kiwatami:说着:来追我阿 喔呵呵呵呵呵~ 我应该会学很快XD 05/02 21:36
4F：推 tcwin:也许先问教练正不正吧 05/03 00:04