为了泳池的卫生 这次一定要跳出来说 鼻子会进水的主因不是游的慢 主要原因有两个 1. 请用鼻子吐气 即使没在吐气的时候 也要让鼻子有点吐气的气压 否则靠着水压 水自然就会流到鼻子里面 吸气请用嘴巴 2. 转头的角度 不要下巴先台起来 否则水就顺着鼻子的坡度流进去了 你可以在岸边自己揣摩看看 下巴先抬的话 水会怎麽进去 BTW, 哪的YMCA有一堆分泌物阿? ※ 引述《wwon (WW)》之铭言： : ※ 引述《mei0164 (小美(g))》之铭言： : : 最近去YMCA学习游泳 : : 一直以来只以蛙式打遍天下 游得很慢又常被超车 : : 所以花了钱想学习自由式 期盼速度更快 : : 但是不知道 是游泳池水质的关系还是体质的关系 : : 几乎每次游到另一端 就有一堆鼻腔的分泌物 很不方便 : : 也影响学习的进度 真是不堪其扰 : : 也许是我本身有过敏性鼻炎 又加上身体单薄 = =" : : 去其他地方游泳似乎不会比在YMCA严重 : : 所以 想请问 是水质的添加物跟过敏有关吗? : : 常常这样真的快要受不了了 又一直打喷嚏 害我都不专心..... : : 有学习心却猛打喷嚏的乡民小美970410 : 我学自由式的时候也会这样。我是自学的。就我的经验而言，自由式速度游很慢的时候， : 鼻子容易进水....尤其刚学的时候姿势还有节奏抓不太到的时候，鼻子里一定会有水跑进 : 去。我们鼻子过敏的人就会开始难过起来了，不仅是鼻涕，连痰都有了....所以游一游都 : 要在岸边清一下。记得有一阵子我一定要在最旁边的水道游，因为随时都有要靠岸的需求 ※ 编辑: yungszu 来自: 211.75.121.140 (04/10 23:23)