作者kiwatami (龟派气功)
看板swim
标题Re: [问题] 有人自学游泳的吗
时间Thu Apr 3 20:53:51 2008
我也算自学吧
高中3年学不会= =
不过那时已经会自由式滑手+打水了
就差不会换气
不过我几乎没什麽用浮板
练打水都是直接漂出去练
没气了就站起来换气
最近慢慢在试着边练打水边换气
後来学会是在大学
跟同学去游
然後我就在岸边默默练习...
不过旁边的救生员看到我埋头苦干就会跑来教我
再加上有次遇到老师带小孩去游
他有稍微开导一下
我就学会换气了
那时我是划4下换1次气
後来才慢慢改成划2下换一次气
後来遇到很会游泳的同学
我自由式就改成高肘+S型划手了
蛙式就几乎完全是自学的了
以上两式我在游的时候有稍微感觉到身体没有很平行水面
因为有几次很偶然的平行水面时
感觉会游得比平常轻松而且比较快
虽然我是自学学会的
不过我也建议去找教练教会比较好
学得比较快也比较正确
不过自学学会也满爽的就是了XD
自学的话
我是看荻原智子教游泳 还有 e世代的游泳课 跟YouTube上的大陆游泳教学影片
比较推第一个
因为看她游起来好顺又好柔软的感觉
应该算是矫正姿式的影片吧
e世代是有中文说明也不错
最後一个是第一次找到的
也有中文说明
是小孩子示范
後面两个影片有练习方法
就这样罗
祝大家都学会游泳喔~
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◆ From: 61.231.40.81
1F：推 thecoolman:请问要如何在漂的时候保持水平呀？我的下半身都会下沉. 04/06 14:00