※ 引述《classes (classes)》之铭言： : 最近在自学游泳， : 还在拿浮板打水的阶段， : 想往前一个阶段， : 朋友说，直接丢掉浮板练了啦 : 因为有浮板你会依赖它，就算会划手打水换气，丢掉浮板还是不会游 : 这个.... : 让我开始有点想找外面的教练教， : 学标准一点，顺便多学几式~ : 想请问一下，各位都是找人教的吗？(例：教练) : 还是自学的比较多？ : 自学的会不会姿势比较没那麽正确呢？ : (顺便问一下有没有高雄的女教练.....) 我应该算自学的 以前小时後溺过三次水 从此之後看到游泳池都有点怕= = 後来好同学约我去游泳 就想说趁年轻学一学 泳证办了就跑去 一开始我连起身都不会 还好同学有耐心的教导我 就变的没那麽怕水 学会起身之後就用浮版练打水 一开始也是不敢放开 一放开就沉了 身体太紧绷 最後自己就很勤快的天天跑游泳池去练漂浮打水 会了之後首先就学蛙式 也是看泳客跟同学的泳姿 每天跑游泳池去练才会 不过因为同学教的蛙脚姿势错误 导致後来踢腿都不太会前进 而且很慢又累 过了半年就跑去修学校游泳课 慢慢跟老师学正确蛙式 自由 仰式 大概学了几个礼拜就学完了 姿势也有改正 不过我回家都会跑去看E世代游泳课(上网搜)的教学 自己闲暇时候又会跑去练 看你自修程度如何 不过还是建议去修游泳课或找教练会比较好 毕竟有教练或老师指导才知道自己哪边姿势正不正确 学起来也会比较快 不过重点还是自己回家要看些教学影片跟课後练习 慢慢学 加油 --

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