作者Bonerges (new one)
看板swim
标题[问题] 自由式的手?
时间Fri Jan 18 13:34:07 2008
想请问一下，在游自由式的时候，
手掌要不要并拢？
还有最近连续游好几天自由式後
发现手腕外侧连着小指头会不舒服
好像快扭到的感觉 有没有可能是姿势不正确引起的呢?
感谢解惑 :)
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◆ From: 140.109.231.102
1F：推 vasil:1.要并拢 2.太僵硬 不过也要看过才知道是不是姿势不正确引起 01/18 13:36
2F：→ Bonerges:谢谢~ ^^ 01/18 13:44
3F：推 Nelson872:手掌并拢?是指手指紧合吗? 也不是完全夹得死紧 01/18 14:01
4F：推 swimbert:为什麽我有听人说不要并太密,因为实际上受力面积是一样的 01/18 14:02
5F：→ swimbert:但并拢却容易使姿势跑掉 01/18 14:03
6F：→ Nelson872:是否太刻意向外画圆抓水? 01/18 14:04
7F：推 chaochienyao:也可能是在划水时手腕出太多力喔～正常来说手腕只会 01/19 01:04
8F：→ chaochienyao:保持不动啦！！ 01/19 01:05
9F：推 wreckwang:可以不用刻意并拢 不要太开即可 01/20 15:40