作者chi7580 (pomZ姬)
看板swim
标题[问题] 该天天游好?还是隔天游好?
时间Tue Jan 15 21:30:53 2008
各位板友好
我天天游泳,时间大概会在35分左右(1500M)
但休息一天在去游泳,时间会在34分30秒左右
虽然说天天游泳运动有益身心健康
但隔天游泳的时间比较好看
如果想要让时间越来越快,该天天游泳呢?还是隔天呢?
(撇除其它因素,如:姿势...等)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.64.200
1F:→ kyz:差30秒对长距离来说影响很小啊 不过隔天游可以让身体恢复 01/15 21:41
2F:推 mouwat:才一千五 就天天游了吧 试着保持速度又尽可能快 01/15 21:42
3F:→ mouwat:其实满快的了@@" 01/15 21:43
4F:推 swimbert:隔天游也不错,少受一点氯的毒害 01/15 23:00