作者Sana (静止)
看板swim
标题Re: [问题] 如何提升距离
时间Sat Jan 5 10:52:29 2008
※ 引述《jaseric (cire)》之铭言：
: 最近学会了游泳
: 游泳池是25公尺的
: 但无法一口气游很久
: 想请问各位要如何提升中途不休息的持续游呢?
根据我的经验,就慢慢游,慢慢游吧,
一开始撑完25m停一下,然後50m,75m,125m,150m......
其实都不是因为累而停下来,而是因为要克服那个无聊的感觉
我是尝试一次500m了.....
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少年不识愁滋味 爱上层楼爱上层楼 为赋新词强说愁
而今识尽愁滋味 欲语还休欲语还休 却道天凉好个秋
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 202.132.194.77
1F：推 dino1206:我一直以为原po是要不换气，一口气游很远… 01/06 11:56
2F：→ imacbook: ￣￣￣ ￣￣￣ XD 01/06 14:13