作者mouwat (QQ)
看板swim
标题[问题] 捷式S形划手?
时间Mon Nov 19 08:37:33 2007
学没多久的时候很多教练都有说到这个
可是後来请教泳队又说根本没这种东西
还说要那是多余的动作要改掉
只要往内缩往後推就可以了
那S形划水到底是怎麽回事阿?
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◆ From: 122.121.43.149
1F:推 skyler:我个人觉得说是S型应该是比较接近ㄑ型,手由外划至胸口再推 11/19 08:55
2F:→ skyler:向外推到大腿,我是初学者~有误请指正! 11/19 08:57
3F:→ DJanfernee:我们教练也说没有S滑手 说那是旧的游法 11/19 09:47
4F:推 rem20020426:S划手:往外抓水->往内抱水->往後推水->........... 11/19 10:13
5F:推 mouwat:不是 他们讲S型是有往外的 ㄑ就是泳队说的 11/19 10:39
6F:推 rem20020426:就是我上面推的阿...先往外抓水... 11/19 12:02
7F:推 skyler:D大说的应该就是原PO指的S型,有人称Z型! 11/19 12:55
8F:推 silentweed:手掌插入水面时手心朝外垂直於水面 划水时很自然就S型 11/19 15:16
9F:→ silentweed:(以前老师教的) 11/19 15:19
10F:推 yungszu:为什麽我手心朝外垂直水面做的很辛苦 11/19 19:01
11F:→ yungszu:游几趟後 手腕就开始不舒服 11/19 19:01
12F:推 iluf:S大提供的方法不错,不过手腕不能太刻意分解完成。再配合抓、 11/19 21:24
13F:→ iluf: 抱、推的动作,一气呵成。就能滑出S型罗!! 11/19 21:27
15F:→ skyler:ted 正好有看到这个!我觉得可以去想一下自己的动作! 11/20 00:05
16F:推 silentweed:要垂直好像不太可能 应该说能让食指先插入水面的程度 11/20 02:30
17F:推 ylcheng:应没有到垂直程度,手掌略向外倾斜,让食指先入水,入水後 11/20 09:47
18F:→ ylcheng:要抱水时,自然会有S的弧度出现 11/20 09:50
19F:推 trumanliu:我们教练不强调S型划手...说是外国人手臂比较长才这样划 11/20 23:01
20F:推 yaerse:给yungszu.出力的不是手腕.手腕只有依手臂转个方向. 11/21 20:13
21F:→ yaerse:并没有动与出力.. 11/21 20:13