作者lemlem12 (GreatElephant)
看板swim
标题[问题] 左右边不平衡…
时间Fri Nov 16 17:36:43 2007
话说最近游泳版实在太多买卖文了…也因此敢把自己的烂问题po出来问一下…
我自己虽然说四式应该都算会…不过都还在努力精进中
但是在游的过程中会发现常常有偏移的情况
除了自由式打水是情况最好的
仰式打水会往右偏…
蛙式夹水会身体往右倾…
蝶式划手累了的时候…二手肩膀会觉得出水时不等高…等等
很合理的推论就是我的二边的动作平衡不好…也就是动作不相同
使得这问题发生，但是又不知道要怎麽正确的矫正才好
不知道有没有高手有好的办法，或是有碰过相同问题的经验？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.247.100
1F：→ lemlem12:突然想到更好的形容词…应该说协调性不好…中文大退步orz 11/16 17:40
2F：推 supercall:建议大大用仰漂的方式去感受 自己的平衡感问题 11/16 18:27
3F：→ supercall:全身放松 的去感受 自己在水中漂的状况去做调整 11/16 18:28
4F：推 supercall:如果真的还有问题 在寄信问我吧 11/16 18:30
5F：推 dnightbs:推用身体去感觉很重要，不然就叫人帮你看，问板上没用 11/16 19:42
6F：推 banco:敢问您有肩颈的问题吗? 比如说左肩比右肩来得紧绷 11/16 20:06
7F：→ banco:如果只是单纯肌力的问题，应该比较好解决 11/16 20:08
8F：→ banco:如果是长时间姿势不正确造成的左右边力量不均，那比较麻烦 11/16 20:09
9F：推 lemlem12:其实我也不确定是什麽原因…不过确定的一点是…如果是脚 11/16 21:54
10F：→ lemlem12:踝的话，我的右脚踝的确比较好控制、柔软些，而蝶式是没 11/16 21:55
11F：→ lemlem12:力时就没办法控制会歪，肩颈紧绷就不知道了… 11/16 21:57
12F：→ lemlem12:有办法可以测试吗？ 11/16 22:00
13F：推 lemlem12:忘了谢谢前面帮我回答的大大… 11/19 14:30