※ 引述《urnottheone ()》之铭言： : 刚开始是在石牌国中学游泳(因为亲戚是里面的体育老师) : 学浮起来...很快很快 : 学打水...很快很快 : 教练说放手...不敢放不敢放 : 之後教练要我们用浮版打水...游50公尺...我也办到了 : 学打水...在岸边会...用浮版...不敢 : 教练说要慢慢放开浮版游...不敢不敢 : 教练慢慢带我..慢慢抽开浮版 : 我发现浮版被抽开很慌...拼命要抓东西 : 我很想学会游泳呀 : 可是我就卡在这边...每次出去游泳都要带浮版 : 怎麽样才能不用浮版??? : 家人都学3天就会...我当初在那边待了2个月都不会>//////< 建议你可以这麽作.. 一开始先用浮版,用单手抓.... 左右两手交换.... 先试一下单手的感觉.. 然後可以在比较浅的地方体验一下,漂浮的感觉. 让心理因素慢慢去除.. 这个阶段我,可以用漂浮来取代浮版. 用单手抓浮板..脚踢手前进. 慢慢练..克服心理因素,你要在进步就很快了. 加油..^^ -- 2007 泳渡 日月潭全记录 http://blog.pixnet.net/gkkangel/post/9166174 泡泡的游泳休闲Blog. http://blog.pixnet.net/gkkangel --

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