作者shrimpliu (★娃娃＆咪咪★)
看板swim
标题[讨论] 游自由式换气时会扭到脖子
时间Tue Oct 23 02:50:08 2007
我游自由式的时候，换气只会用右边换。
然而，最近换气的时候，顺带会扭到脖子
的问题困扰着我，(￣▽￣＃)﹏﹏
以前都不会这样子，但最近不知道是怎麽
了，或许是我换气时的姿势太用力？！游
泳当下并无不适，回家後也很正常。但是
睡一觉起床之後，左後颈整个痛，连我脖
子转向右方都觉得别扭。
脖子扭到的时候很烦哩，转过去看右边，
都要整个身体带动头转过去，哈哈哈。去
游泳的时候也是只能暂时游蛙式。
我猜想或许是换气时的姿势不对，过度用
力抬转头？！
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超可爱正喵>"<~~~~~
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◆ From: 218.186.245.13
1F：推 whatdef:头应该不是用抬的，其实利用身体的滚动，就可换气了。 10/23 11:23
2F：推 holyfrank:不好意思!我不小心笑了> < ,我个人是觉得头稍微往後看, 10/23 14:12
3F：→ holyfrank:嘴巴吸到气即可~~ 10/23 14:15
4F：推 kennyzyk:推滚动 10/23 22:46
5F：推 xzcvb:经验上 太晚睡筋骨毛病多 你经常晚睡吗？ 10/25 07:37
6F：→ xzcvb:如果是的话这是警讯. 10/25 07:38