作者fannyfy (台北的天空)
看板swim
标题Re: [问题] 自由式会游到大腿跟膝盖很酸吗?
时间Tue Oct 2 22:12:56 2007
再发问，
看过的教学後，有改变自己一些姿势，不过这是我持续游泳第四天~
今天开始大腿肌肉酸痛，那我要继续每天游吗?
还是要休息一两天阿???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.4.234
1F：→ gkkangel:你一次都游多久.? 10/02 23:03
2F：推 shinyili:看你之前有没有保持运动的习惯 10/03 16:02
3F：推 orienteering:同意楼上S大 10/03 17:39
4F：→ fannyfy:最近才开始运动，游泳第四天!~><~一次游五百公尺!~ 10/03 20:59
5F：推 mingyuh:有酸而不会很痛的话加上运动量不是很大可以不用休息 10/04 11:43