我以前也遇过相同的情况，也是经过很久的调整才调过来， 不过也还是不是很能自在， 怎麽说呢~像右边换气的时候，我可以很轻松的漂很久，再顺着自己的节奏将头转正 但是左边换气的时候，节奏就会比较赶，也还在调整中 不过那种不自在不影响平时在游，三拍子左右换气都很ok啦， 会不会造成什麽肌肉的不平衡发展，倒是没听过，也看过很多人都只用单边换气， 所以应该不用太担心太多， 如果想练左边换气的话，分享一下我练习的方法， 我的方法其实很笨，就是靠在岸边练右边换气的动作， 然後记下那个感觉，再带到左边换气，岸边练习个几次後就游出去试试吧 ※ 引述《fannyfy (台北的天空)》之铭言： : 我高中的时候经同学指导游自由式 : 可是那个时候只会右边换气， : 现在已经研究所了，想要长期游泳。。。 : 却发现我只会右边换气，当我尝试要左边换气的时候 : 我整个人就会歪一边，好像要溺水一样 : 请问如果长期只有右边换气，这样会不会造成身体不协调，或某边肌肉比较发达阿? : 或者有没有什麽办法可以线上说明如何左边换气呢?? : 其实我的自由式游的也很奇怪 : 当我换气时，我会很容易忘记脚要伸直踢水， : 换手的时候，有的时候手会直直的插水里，有时会唯湾的进入水中 : 可是我有办法游25公尺不会停下来 : 唉。。。 : 现在比较担心我只会右边换气，这样游久了会不会身体一半肌肉发达?? -- 硬朗的战斗吧，坚毅的猫头鹰 勇於向接受每一天的挑战！！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.200.77