作者zaq1xsw2121 (aaaa)
看板swim
标题[问题] 多年没游了...
时间Thu Sep 27 00:43:28 2007
13年没下过水了
国小的时候自认在同年龄的孩子中算很快的了
没想到今天一下水发现自己逊爆了
到底是谁说会游了以後一辈子都忘不了
根本不行阿 手脚完全不协调 感觉都不听使唤了
有谁有多年没下水 还能游的好的经验阿
1.肺活量大减
以前能闭气个30秒~1分钟吧
现在连10~20秒都有在喘了
更不要说有在动了
连简单的韵律呼吸都做得很辛苦
明明知道要用鼻子吐气还是很痛苦
这是怎麽回事
2.手脚头不协调
以前不会这样的
现在自由式只要一换气手脚都停止动作或走样了
全都要从头学起拉
3.肌肉酸痛
以前游1个小时没问题 很快乐
现在游10分钟 二头肌就开始酸痛啦
有没有死阿宅不运动 搞到小时候体能都比现在好的八卦
4.鼻子进水
最严重的问题
不知为何 鼻子进水非常厉害
这是以前没有过的状况阿
明明知道要用鼻子呼气 没有吸气
但是每次必定会进水 这也是韵律呼吸痛苦的主因?
这到底怎麽回事
4.气管发炎能下水吗
最近气管发炎 咳得非常厉害
游完之後咳的更厉害了
现在还适合游吗
5.有度数的蛙镜
为什麽看说要少买50~100度
这是为什麽呢
6.在学校游泳池旁边的店买装备
跟外面的店相比 货色和价钱好还是不好呢
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◆ From: 220.139.218.238
1F：推 CCRICHMAN:4.健康重要!当然不游 5.因为水会折射的关系 6.都跟学姊 09/27 01:03
2F：→ CCRICHMAN:买半价有牌的,外面的价钱不清楚! 但有牌一定比没牌好 09/27 01:03
3F：推 alains:1 2是太久没游,没水感,基本上跟完全不会游一样 XD 09/27 01:28
4F：→ alains:3则是太久没运动,很正常吧,鼻子会进水,应该是因为太久没游 09/27 01:29
5F：→ alains:会不自觉吸气,所以就进水啦,总而言之,再多游几次吧 09/27 01:30
6F：推 zaq1xsw2121:可是在水中不需要看东西阿 都是出水面才看老师说话 09/27 01:43
7F：推 MUMU0567:多游几次.感觉就回来了 09/27 11:25
8F：推 uahj:身体先调养好,会 咳嗽 肺活量会差很多 09/27 19:53
9F：推 MoodyMood:123 通通是正常的,没听说过13年没游第一天游会游得好的, 09/28 01:45
10F：→ MoodyMood:脚踏车学会後13年都骑机车,也很少走路的话, 再骑脚踏车 09/28 01:46
11F：→ MoodyMood:会是会骑但保证很慢, 而且没骑几分钟也是一样喘个不停。 09/28 01:47