作者noraw (Nothing can define me.)
看板swim
标题[问题] 蛙式换气的时机...
时间Sat Aug 25 13:26:09 2007
我已经习惯在两手准备向两边划出去的时候 就开始抬头了..
可是书上好像是两手向中间夹水时 抬头换气...
所以是不是我的姿势不太正确? 最近开始腿用力点夹水 有快一点
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◆ From: 220.134.114.25
1F：推 ZMIGOD:我是在压胸後 顺着浮力起来换气 手单纯配合全身 参考看看~~ 08/25 16:33