作者PAOPAO (不一样的夏天)
看板swim
标题Re: [闲聊] 仰式漂不起来TT
时间Wed Aug 15 22:19:28 2007
救生时...仰漂也是会一直吃水
因为手从十字变成一时...怪怪地就是会吃水
後来被教导...从十字往下压水一点往後放
（压水前先吸气闭着...因为皆下来头会有点进水）
手掌交叠...头是有点躺在手臂上的...双手拉直...
挺腰...你会发现整身线条有被拉的感觉
其实平常你把双手重叠举高....就是那种感觉
我是这样啦...其他人我就不晓得了
※ 引述《s3355678 (天狼星)》之铭言：
: 我当初也是仰漂漂不起来後来人家说
: 仰漂的时候要双手往头上伸直
: 然後吸一口气憋着
: 轻轻往後躺到水面上
: 全身放松
: 要换气的话就急速吐气再吸
: 知道这个窍门到目前为止
: 目前没喝过水
: 因为下半身比较重
: 所以才需要把肺部当作游泳圈
: 让自己浮到水面上
: 记得到放轻松
: 不放轻松的话一样会沉下去的
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