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※ 引述《ksejwsl123 (有人想下五子棋吗?)》之铭言: : 大家好啊 : 我在今年暑假以前都是个只会游蛙式的人 : 但是今年暑假在碰巧拿到一块TI的教学影片(FOUR STORKE MADE EASY)後 : 突然对自由式以及仰式起了前所未有的憧憬 : 我原本只是想看看TI的蛙式能不能对自己以前自学而来的蛙式有改善 : 但看到影片後面的示范者自由式与仰式流畅交换的泳姿 : 顿时就觉得好幽雅啊 : 比起在水中不断上下起伏的蛙式 真是太优美了 : 所以就开始练习DRILL : 影片里头是要求先从自由式的打水开始 : 取得平衡之後 换成仰式的打水 : 一样取得平衡之後 : 开始以侧身的方式打水(为了让两式能够以稳定的方式交替,而不会增加阻力) : 但是我现在遇到的瓶颈就是 : 虽然自由式打水已经可以不靠浮板前进了 : 但是 : 我的仰式完全漂不起来TT : 只要浮板一抽掉 : 我整个头都会浸到水里 : 然後鼻子就进水TT : 难道是因为我先学蛙式的关系吗........ : 想请教一下各位高手有没有帮助学会仰式漂浮的方法 : 感谢 : 另外 : 我是政大的学生 想知道有没有版友也是在政大游泳馆出没ꨊ 我仰式很快就学会了 我记得那时候我朋友跟我说了 想像水面是一张床躺下去就好了 後来我吸了一大气之後 躺下去就浮起来 不过不会动 用两只手去推水才会动 现在比较标准了 不过到现在也是只会仰式 努力用土法炼钢的方法学自由式中 --



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