※ 引述《loveloki (loki)》之铭言： : 我爬了一下文，大家说划手跟踢水产生的动能是7:3 : 那我划手一遍(左右手)脚都打好几下了，那这样是不 : 是脚可以慢慢的踢就好了(就努力在划手上) : 另外就是，我每次换气的时候，换完头在下去以後 : 会感觉整个身体往下沉(踢几下水之後又会浮上来)) : 是不是跟我换气的时候，脚没有踢好的关系呢?但是我 : 真的好难每次都用大腿出力，而且脚伸直，常常游一游 : 会变成小腿，之後就很累又僵硬.... : 不知道大家有没有个问题，就是常常水道对面有人 : 游蛙式，蛙腿踢的很近又很大力，会怕呢?我每次只要 : 这样就会失去平衡，会觉得很紧张很紧张...... : 想问大家，边游的时候都会边记自己游几趟欧? : 我每次一下水开始游就昏头昏脑，感觉都一样@_@ : 以上是我的几个问题，不过我游了快两周，也从25m : 慢慢可以游50m，不知道这样算不算有进步? : 每次都很想继续游，但都被前面游很慢的蛙式搞乱 : 节奏0rz 我觉得脚还是要踢 但是不用太刻意 只要抓住该踢多少和踢几下的协调感就可以了 不过脚是一定要踢的 这样可以让身体保持平衡不会造成过多阻力 换气完身体会沉下去表示你换气时会不自觉头抬起来 换气最好是只转头(应该说肩膀转连头转) 不要改变身体的平行位置 但是会怕的人就会吃到水 水是一种很奇怪的东西 只要你会怕，越怕就越会吃到水 不要怕它，把自己交给它 它会安安稳稳撑住你 至於会被前面的人档到 第一可以等他游到离你有一点距离再出发 或超越他 这样就不会被影响到了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.39.215