作者paex (第六天大魔王)
看板swim
标题蛙泳要练到50m游12-14次要多久时间呢?
时间Wed Aug 8 17:32:03 2007
昨天晚上终於看到一位游蛙泳超快的人
看他水面上的水纹就像是有鲨鱼出没
看他脚一踢就是大跃进,50M有标准的12-14次吧
请问要练到这样要花多久时间?
我游50M要游40次...
我一天只游3小时,剩下时间没其他运动了,是我太懒惰了吗?
看游泳格
恩... 虽然游了19次,算中鸟阶段了吧
但是感觉已经停在40次这阶段很久
我偷看神人的踢脚,是踢半圆
我也是这样踢,但是差别好大阿
现在每次去游,都发现速度无法明显进步,我该怎麽办呢?
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.149.92
1F：推 mimictony:踢完要漂阿....脚要确实翻掌...然後蹬夹水要有力... 08/08 17:41
2F：推 gkkangel:一天游三小时.真强阿..@"@ 要不要加重讯式看看.. 08/08 17:55
3F：推 KbrHamster:我看不懂什麽叫做游12-14次..= = 08/08 18:03
4F：推 osmiles:换气的次数或蛙脚的次数吧XD 08/08 18:08
5F：推 WaiTingKuo:我30次XD 08/08 19:46
6F：推 kiwatami:我N次...我发觉我阻力超大 08/08 19:58
7F：推 yourbear:果然很多人对蛙式有困扰阿 n次+1 08/08 20:05
8F：推 paex:仔细算一算大概是2-2.5小时,忘了扣掉暖身和换衣服时间 08/08 20:10
9F：推 bbeyes0502:楼上的会错意了( ￣ c￣)y▂ξ 08/08 20:13
10F：→ paex:不过我游完一上岸会软脚,真的很菜 08/08 20:11
11F：推 deeptree:三小时很长耶XD 08/08 20:56
12F：推 paex:我是原po:大多2小时多一点><",不过菜蛙游不快当然不太累阿.. 08/08 21:09
13F：推 dnightbs:一天练到3小时..我想你一定会变强..哈哈 08/08 21:41
14F：→ dnightbs:我一天游半小时而已... 08/08 21:41
15F：推 Naxos2000:快的蛙式相当难练.... 08/08 23:48
16F：推 Nelson872:19次就要算中鸟阿 那你看到的鲨鱼大概是尼安德人吧 08/09 08:00
17F：推 littlesand:12-14次是划手夹水的次数 50公尺的话 一次约前进4公尺 08/09 16:39
18F：→ littlesand:不过应该有加上蹬墙或跳水吧... 08/09 16:41