作者yourbear (eye's contact)
站内swim
标题[问题] 仰式肩膀酸痛?
时间Tue Jul 31 16:23:35 2007
今天教练教我仰式的划手
学了之後我就用仰式游了200公尺左右
其中100公尺是走走停停的....
回家之後我觉得右边肩膀好酸噢!
就是右边锁骨後面那块肌肉(还是筋?)好酸痛阿...
不知道刚学仰式会有类似问题吗?
还是我姿势有问题?
还是脖子没放松或是下巴压太多?
还是跟我平常都在打电脑有关?
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◆ From: 219.71.32.217
1F：推 gkkangel:不常用的肌群会酸痛是正常的.@@ 但你要确定是肌肉酸痛.. 07/31 21:59