作者jaygenius (jaygenius)
看板swim
标题Re: [问题] 蛙式跟自由式的问题
时间Tue Jul 10 13:25:29 2007
※ 引述《bluerebel ()》之铭言：
: 恩....
: 大家好...
: 我是知道怎麽"游泳"
: (就是有那个型出来)
: 但姿势就有点怪
: 还曾经有过自由式被笑溺水式....><
: 想请教大家一点问题
: 蛙式：
: （1）我抬头上呼吸都还ok
: 可以当游个50m时就出现我胸腔感觉很胀
: 呼吸就变得有点困难
: 不晓得原因是什麽
: （2）我抬头上去呼吸再下去水下时头离水面可能一个头的距离
: 也就是整个人变得离水面有点远
: 这会影响到什麽吗？
头整个抬起来换气~所以身体当然会往下沉
这也就是为什麽换气後要马上踢一个蛙脚~
这样才可以让身体浮起来~
接着再换气~依此循环
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