会游泳非保命丹 溺水时冷静自救 2007-06-22 20:15 学会游泳不代表就不会溺水，事实上，学会如何在水中自救更重要，溺水该如何自救，来 看专家的建议。 游泳池里，初级班的小朋友正在学习蛙式，双手要拉直，双脚也要学青蛙一样往外扩张後 再往後踢，基本功夫一点都不能马虎，但学会游泳还不够，重要的是要学会自救方法，也 就是说万一在水中发生脚抽筋，或体力不支，等待救援前全身放轻松，弯腰全身泡在水里 ，只露出背部，这就叫做水母漂。 等待救援的方法还有仰漂，把头往後仰，全身放软，或者可以在水中不停地踩水，目的就 是保留体力，延长在水面上的时间，等人来救援，而就在去年，花莲市南滨海一名十二岁 的萧姓男童溺水意外，当时他就是采取「仰漂」方式在海上漂浮，等待三十分钟後顺利获 救。 今年在花莲同样也有一名落海的女孩不会游泳，却靠着求生本能不断地以「脚踏水」方式 让自己仰漂於海面近一小时。不过这些都是在平静的海面上，如果在溪边玩水不小心遇到 漩涡，也有方法自救。 碰到漩涡时，先放松让身体转到漩涡中间，吸一口气游到水底，感觉脱离漩涡的范围时， 立刻用双手拨开漩涡，游到水面上。 还有，如果看到有人落水，最好先找长棍棒，让落水者抓住慢慢游上岸，千万不要贸然下 水救人，否则慌乱中可能救人和溺水的，都会陷入险境。 新闻来源：华视 --

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