大家好啊.本板第一PO. 以前我几乎不游泳.一直到近几个月才有把游泳学好的想法... 今天是我第五天去游泳.想请教一些问题... 我蛙式可以很轻松得游到一千多公尺了(应该可以更长).那天看了一下游泳池的时钟 1200公尺我花了40分钟.感觉好慢.虽然大家说长泳轻松游就好.. 但是我想了解一下 大概一般人多会花多久的时间. 我一个可恶的朋友说他1000公尺20分钟KO..好羡慕啊..害我觉得自己差很远 而且我游蛙泳速度很慢.拼命踢好像也踢不快.踢不远. 看了很多教学.感觉好像也只有一些起色..大家游50公尺大概踢多少下呢.. 我没有算过我游50公尺的时间.但是让自己慢漂大概是踢26下到对面... 我去的游泳池.偷偷数旁边的人游..有人22就到对面了.觉得好厉害.速度似乎也比我快 对不起问题很多...另外.连续游了这五天以後... 我的"跨下"..也就是俗称的"改边"...很酸 是因为姿势不正确的关系吗.不知道有没有人有和我相同的问题... 还有捷泳实在是游不远.50公尺都不到.换气也一直吃水 游的时候只用大腿带动小腿踢时.会浮.速度却很慢. 加上游时可以很明显的感觉出来.我用右手划的时候.前进的效率比用左手好得多 一般的情况都是这样吗.我只用右边换气.还是因为身体不平衡?? 我是想了解一下自己大概的问题在哪..希望板友们给我经验. 接下来我想我必须从最基本的不换气开始. 其实上面说了那麽多.我只是说.像我这样很嫩的小新手. 其实很想暑假可以去参加救生员训练班.但这样的程度我很怕连基础我都不行 踩水我完全没有观念.看了板友们的文章我还是不太了解该怎麽踩.. 脚部的动作该是怎样呢? 我应该至少练到什麽样的程度.再去参加训练班会比较好呢..... 现在此谢过了. 问题很多.文章好像也没什麽重点.可是我还是发问了.先在这边谢谢你们提供的意见 这个板给了我不少资讯.从蛙泳50公尺需要踢40下只能游两百公尺 到现在换气的方式改善以後觉得蛙泳游得好多了 --

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