※ 引述《ylcheng (游泳的季节)》之铭言： : 昨天天气真的很热, 中午外出办事, 在太阳底下走了30分, 觉得快中暑了 : 想说就去泳池消消暑好了, 就跑去中正游 : 我一下水, 就很认真的游了1000公尺, 之後开始头痛, : 想说忍耐一下, 就换浮板打水和自由式交换, 再游了1000公尺 : 共游了50分钟, 才起身 : 晚上回到家, 问题就来了, 头痛欲裂, 发烧, 呕吐, : 很明显是中暑了, 吃普拿疼都没效, 後来是喝了一瓶治中暑的成药才缓解 : 结论是, 去泳池单纯泡水才能消暑, 没事还去剧烈运动 : (我不是选手, 2000公尺/50分,对我而言是剧烈运动), : 难怪我会游到中暑 天气热想要消暑,应该不可以到室外的泳池吧? 水会反射阳光到人体上,再加上直射到身体的阳光,是更容易中暑的吧? 身体接触到水凉是凉,不过吸收到的太阳光可能会比光站在太阳底下还多喔 如果有错误的地方请指正,因为我好像有听过这方面的说法,请大家参考参考罗 --

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