作者KbrHamster (恩...)
看板swim
标题Re: [问题] 如何练习蝶手?
时间Wed May 23 22:23:48 2007
※ 引述《ykyr (文记)》之铭言：
: 请教会游蝶泳的高手,如何练习蝶手?
: 一开始我先从蝶脚练习,直到能掌握身体的摆动
: 但要配合手部滑手时,脚就会停下来,
: 有没有练习蝶手的方式??
: 请教大家...
我记得我小时後教练都是把我们叫到岸上..
然後站直手伸高..站着游蝶式...
目地应该是要我们记住闪腰的时机吧..
这很重要..之後就是下水苦练了...
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◆ From: 140.129.40.194
1F：→ ykyr:站着游蝶式,,,闪腰的时机,,,嗯,谢谢,, 05/24 21:20