作者Arton0306 (おれはかみだ！)
看板swim
标题[问题] 自由式越游越难过
时间Fri May 18 00:19:09 2007
这学期修游泳课
现在自由式的状况是
每次换气就会觉得比上一次难过
觉得气好像越换越少
大概只能游20公尺左右
游了20公尺站起来 会有点喘
请问是什麽原因呀？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.22.165
1F：推 shaubai:呼吸不习惯,游久了就会习惯了,强迫自己很喘游会改善很多 05/18 00:43
2F：推 MoodyMood:吐气吐多一点,吸气吸饱点试试看.气没吐完会吸不太到气。 05/18 00:50
3F：推 bratt2300667:身体太僵硬了 可能是你身体放不开 呼吸时自然 05/18 00:53
4F：→ bratt2300667:很难吸到气 放松一点 拉长游 05/18 00:54
5F：推 fccjjk:抓节奏~~ 05/18 18:48